El objetivo del presente trabajo es analizar si existen diferencias en la salud mental entre las mujeres que practican deportes de equipo o individuales cuando se analiza su nivel de conformidad con las normas de género. El diseño empleado en la metodología para la presente investigación es de tipo no experimental, descriptivo y de corte transversal. Se concluye que los deportes de equipo aportan mayores factores de protección contra los efectos adversos que las normas de género tienen el potencial de tener en la salud mental de las mujeres dentro del deporte. Deporte y Salud Mental. Esto es debido a que el ejercicio físico es una parte relevante en la vida de la mayoría de las personas de la sociedad actual, de cualquier edad y condición. Abundantes investigaciones han demostrado la correlación positiva entre la salud física derivada del deporte y el ejercicio, con la salud mental y el bienestar Fouilloux et al.
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